Gewinne 3 Body Code Termine!

 

Mein Geschenk an dich zum Muttertag!

Gewinne dein Body Code Paket (3 Termine) – im Wert von 300,00 €!
 

Möchtest du energetische Blockaden lösen und mehr Leichtigkeit in dir fühlen?

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So nimmst du teil:

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Rechtliches & Teilnahmebedingungen:

Zeitraum: Das Gewinnspiel endet am 10.05.2026 um 09:00 Uhr.
Gewinn: 1x Body Code Paket (3 Termine). Eine Barauszahlung ist ausgeschlossen.
Teilnahme: Ab 18 Jahren
Auslosung: Der/die Gewinner(in) wird per Zufallsprinzip ermittelt und per PN benachrichtigt.
Datenschutz: Daten werden nur zur Gewinnbenachrichtigung genutzt und danach gelöscht.
Disclaimer: Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram/Meta und wird nicht von ihnen gesponsert oder organisiert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Viel Glück!

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Andrea Sojka - Soul Cooking | Mentoring | Body Code
www.soulcooking.at | andrea@soulcooking.at | +436643041876

 

Wenn du mit deinem Kind nicht gut klarkommst, dann lerne wieder zuzuhören.
 

Kinder wissen, was sie brauchen, was ihnen fehlt. Aber es hat keinen Platz. Das Rundherum ist nicht mehr dafür geschaffen.

Deshalb versuchen wir die Kinder in ein System zu pressen, ihnen ihre Gefühle abzutrainieren und ihre Bedürfnisse zu übertönen.
Das passiert mit kleinen Bedürfnissen genauso wie mit größeren.
Wir haben sofort ein JA ABER, und ein Wo kommen wir denn dahin, wenn alle so wären und ein „ja, das geht halt nicht“

Gleichzeitig wollen wir, dass unsere Kinder frei aufwachsen, selbstbestimmt ihren Weg gehen und wissen, wer sie sind. Sie sollen individuell sein und zu sich stehen können. Nein sagen können und ihre Bedürfnisse kennen.
Wir trainieren es ihnen aber gleichzeitig ab und wundern uns dann, warum wir keine gute Kommunikation mit unseren Kindern haben.

Egal ob die vermeintliche „Trotzphase“ oder die klassische Pubertät über die man so gern lästert. Es sind immer die Kinder, die alles schwierig machen. Mit denen man nicht mehr kann. Die gegen uns rebellieren und sich halt typisch dem Alter entsprechend verhalten.
Aber es sind niemals wir. Niemals unsere Art, mit ihnen zu reden, unsere eigenen Grenzen, die sie versuchen aufzuzeigen.

Unser Verhalten, das übergriffig ist oder verzweifelt und nach „ich zähl’ bis 3“, „ok dann gibts keine Nachspeise“ „dann hast du Handyverbot“ usw. … greifen lassen.
Wir sind überzeugt. Wir sind nicht der Grund, dass es nicht gut läuft. Es sind die Kinder, die uns das Leben schwer machen. Wären sie nicht so bockig, wäre es ja eh viel leichter für uns.
Hören wir mal hin. Lassen wir es wieder zu, dass man uns kritisiert, solange sie noch ihre Füße unter unserm Tisch haben. Weil wenn sie das nicht mehr haben, ist ein Miteinander anders.

Heilung beginnt, wenn man bereit ist zuzuhören, was man eigentlich nicht hören will. Heilung beginnt, wenn wir verstehen, dass unsere Kinder zu uns gekommen sind, um gemeinsam mit uns den Weg zu gehen. Hinzeigen auf das, was wir nicht sehen wollen. Hinhören statt drüber schreien und indem wir zulassen, dass wir kritisiert werden und daran wachsen können.

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Wo sind wir falsch abgebogen?

 

Irgendwo sind wir falsch abgebogen

Es ist mittlerweile so normal gegen jedes Befinden eine Tablette zu nehmen oder sich eine Diagnose zu holen.

Wo sind wir falsch abgebogen?
Warum sehen wir es, als normal gegen jedes befinden etwas zu nehmen, aber als nicht normal sich Zeit zu geben. Den Körper reden zu lassen. Ihn verstehen zu wollen und gemeinsam richtige Schritte zu setzen.

Warum versuchen wir uns und unsere Kinder in etwas hineinzupressen anstatt der Weisheit, die Kinder noch mit sich bringen zuzuhören?
Wir schieben es ab auf „sie sind schwierig“ oder ähnliches. Sie werden geformt, gepresst und hingebogen, bis sie passen.
Tut uns das wirklich gut?

Wo nimmt man sich noch die Zeit, um den Körper zu verstehen? Der Seele zuzuhören. Warum ist es so normal, gegen alles möglich etwas zu nehmen? Aber so unnormal, die Sprache des Körpers verstehen zu wollen und ihr zu folgen.

Geben wir uns und unseren Kindern den Raum, die Normalität zurück. Wir müssen bei uns ansetzen und das leben, damit unsere Kinder diesen Raum wieder bekommen.

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Du bist nicht deine Umstände.

 

Schwierige Situationen fordern uns sehr.  

Nicht nur, dass alle möglichen Zweifel und Ängste hochkommen und versuchen, die Führung zu übernehmen. Sondern auch das Gefühl, dass uns unsere Kraft loslässt, die Hoffnung schwindet usw. … Ist zusätzlich sehr belastend.

Wir malen uns diverse Möglichkeiten aus, was nicht alles wie passieren kann und merken dabei nicht, dass wir aus diesen Zweifeln, Mustern und Ängsten denken.
Wir sind vielleicht sogar davon überzeugt, dass wir unsere Umstände verdienen, dass es ja immer schon so war und deshalb so bleiben wird. Usw.

Unsere Überzeugungen halten uns in dem Kreislauf. Wir sind nicht unsere Umstände, aber wir gestalten sie aus unseren Denkmustern, stillen Überzeugungen und alten eingeschlossenen Emotionen & Herzmauern.

Wenn wir unsere eingeschlossenen Emotionen und Ungleichgewichte dazu loslassen, stellt sich nach und nach eine Leichtigkeit ein. Man beginnt nicht mehr aus den Ängsten, Mustern zu denken, sondern es öffnen sich neue Blickwinkel. Neue Ideen, neue Gedanken und daraus entstehen neue Handlungen, die wiederum dazu führen, dass sich Veränderung im Außen zeigt.
Gleichzeit, wenn auch die Umstände sich noch nicht geändert haben, hat man einen ruhigeren, klareren Blick auf alles und das erleichtert den Alltag enorm.

Stell deinen Rucksack ab und öffne dich für neue Blickwinkel, damit mehr Leichtigkeit in dein Leben kommen kann und sich neue Wege öffnen.

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Gerichtstermine

 

Wenn Termine unter die Haut gehen: Resonanz statt Widerstand

Ob Gerichtstermine, Schulgespräche oder schwierige berufliche Verhandlungen – solche Momente lösen oft heftige Emotionen aus. Sie triggern uns, wecken Ängste und versetzen den Körper in Stress.

 

Dabei schwingt meist viel mehr mit als nur das aktuelle Thema: Unbewusste Botschaften, alte Traumaenergien oder tief sitzende Überzeugungen werden aktiviert. In solchen Momenten hilft ein Perspektivwechsel: „Was in mir geht hier eigentlich in Resonanz?“

 

Statt gegen den Stress anzukämpfen, lohnt es sich zu fragen: Was will mir diese Situation sagen? Welche alten Muster kommen hoch, die jetzt bereit sind, losgelassen zu werden?

 

Veränderung beginnt im Inneren

Wenn wir die Schwingungen in uns klären, verändert sich oft auch die Dynamik im Außen. Manchmal hilft es schon, die eigenen Gefühle aufzuschreiben, sie wertfrei anzunehmen und die Schreckensszenarien im Kopf bewusst loszulassen.

Unterstützung bei tiefer Verstrickung

 

Manchmal sind wir jedoch so emotional verstrickt, dass das alleinige Reflektieren nicht ausreicht. Hier kann der Body Code helfen, eingeschlossene Emotionen direkt zu lösen. Du wirst den Unterschied spüren und lernst dich selbst dabei ein Stück besser kennen.

 

Wenn du noch tiefer gehen möchtest, schauen wir uns gemeinsam an, wie du mit der Gesamtsituation in Resonanz gehst:

 

- Was strahlst du nach außen aus - welche Botschaften sendest du nach innen?

- Welche inneren Blockaden halten dich fest?

 

Indem du loslässt, was nicht mehr zu dir passt, schaffst du Raum für eine neue Realität im Außen.

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Die Symptome deines Körpers sind klare Hinweise

 

Die Symptome deines Körpers sind klare Hinweise: Du arbeitest gegen ihn – und damit gegen dich selbst.

Er hat dich lange getragen und mitgemacht. Ausgeglichen ausbalanciert. Jetzt sagt er: Es ist genug. Schau hin. Dieser Weg ist nicht deiner.

Es sind Einladungen, zu dir zurückzukehren. Dein Kopf mag widersprechen, doch dein Körper weiß, was du brauchst.

Wir haben gelernt, dass das normal ist. Dass man das "wegschmieren" oder mit Tabletten etc lösen soll. Was wir aber verlernt haben ist zuhören, hinhören und vertrauen.

Wenn du nicht hinhören kannst, sind es zum Beispiel alte Muster, die noch in dir schwingen – eingeschlossene Emotionen und unverarbeitete Traumata. Du glaubst es gibt keinen Weg, aber dein Körper möchte ihn dir zeigen.

Sobald diese Emotionen etc. nicht mehr schwingen, fühlst du den Unterschied.

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Löse deine Herzmauern und finde zurück zu dir.

 

Wenn wir unser Herz von eingeschlossenen Emotionen befreien und unsere Herzmauern auflösen, finden wir ganz natürlich zurück in unsere Kraft und schwingen wieder im Einklang mit uns selbst.

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Redest du aus dem Herzen oder der Erinnerung.

 

Redest du aus dem Herzen oder der Erinnerung.

Jesper Juul hat mal gesagt, wenn wir uns selbst hören würden, wie wir mit unseren Kindern reden, würden wir erschrecken, was wir alles so von uns geben.

Passiert dir so etwas auch?

Kennst du das, wenn die Worte schneller sind als dein Verstand. Wenn deine Wunden, deine Trigger antworten, aber nicht dein Herz.

Eingeschlossene Emotionen und verschiedenste Ungleichgewichte im Körper können dafür sorgen, dass wir eine Situation, die jetzt stattfindet - wir aber gefühlsmäßig in der Vergangenheit sind und aus diesem Gefühl darauf antworten.

Wenn wir das alles in uns lösen, sind wir in der Lage neutraler auf Situationen zu blicken und sie anders zu fühlen und dadurch reagieren wir anders.

Ruhiger. Echter. Entspannter.

Weil wir aus dem Herzen reden und nicht aus der Vergangenheit.

Du wirst den Unterschied fühlen.

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Darmbalance

 

Bring deinen Darm in Balance – aus einer ganz anderen Sicht.

Aufgeblähter Bauch, Druck, Stagnation oder einfach‚ das Gefühl dein Körper ist nicht richtig im Fluss.

Das ist oft mehr als nur Ernährung.
Stress, eingeschlossene Emotionen, mentale Themen usw.. vieles kann dazu führen, dass wir das Gefühl haben unser Körper ist ins Stocken geraten.

In einer Body-Code-Session haben wir im und um den Darm herum gefunden & sanft gelöst:

• physisches Trauma
• Ungleichgewichte im Dickdarm
• Erinnerungsfelder
• negative Sendebotschaften
• eingeschlossene Emotionen
• Herzmauer
• Ungleichgewicht in den Faszien
• Glaubenssätze

Wir haben die Beziehung zum Essen angeschaut und die Kommunikation zu ihr selbst. Themen betreffend Selbstsabotage gefunden und Überzeugungen, die es schwer machten, gut für sich zu sorgen, in dem sie das essen kann, was ihr wirklich gut tut.

Zusätzlich haben wir aus TCM-Sicht gecheckt:

Welche Lebensmittel blockieren gerade deine Verdauung? Und welche unterstützen den Fluss jetzt besonders?

(Frühling = Holz-Element → Leber & Gallenblase wollen Bewegung)

Während des Termins kommen fast immer Erinnerungen, Bilder, Gefühle oder alte Erlebnisse hoch. Ich nehme diese sofort mit auf – weil sie mit dem aktuellen Thema zusammenhängen.

So lösen wir manchmal zu einem Thema gleich mehrere Blockaden. Und man spürt es meist sofort: Etwas kommt wieder in Bewegung.

Feedback
Die Rückmeldung der Kundin: “Schon während des Termins war der Druck im Bauch deutlich weniger. Alles fühlte sich wieder in Fluss – die Stagnation hat aufgehört. Ich fühle mich einfach wohler. Allein das neue Wissen, was mir gerade guttut und was nicht, hat meinen Alltag sehr erleichtert.“

Möchtest du deinen Darm & dein Energiesystem frühlingsfit machen?
Von innen nach außen in Balance kommen?

Buche ein unverbindliches Kennenlerngespräch für mehr Infos dazu. (Link in Bio).

#BodyCode #DarmBalance #TCMFrühling #SoulCooking #InnereBalance #frühling

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Ändere deine gewohnte Ernährung und plötzlich wird dir vieles klar.

 

Ändere 3 Wochen deine gewohnte Ernährung und plötzlich wird dir vieles klar.

Bei so vielen Themen denken wir oft wir hätten nichts in der Hand, können es nicht lösen, müssen nach Antworten suchen usw. Wir fühlen uns vielleicht ohnmächtig, handlungsunfähig.
Dabei wissen wir viel mehr als wir denken.

Beim Thema körperliche Beschwerden, z. B.
Wir versuchen zig Sachen und treten manchmal an der Stelle – nichts ändert sich. Wenn du z. B. für ca. 3 Wochen gewohnte Ernährung mal veränderst – dann spürst du 1. Was dir davon nicht guttut und 2. Kommen alle Muster hoch, die für dich wichtig sind, um zu wissen, was du lösen kannst, woran du arbeiten kannst.

Passt du das an, wirst du sehen, wie viel das bewirkt. Von viel besser schlafen, zu einer besseren Verdauung, klarerem Denken, entspanntere Nerven usw. …
Ich mache dazu auch einen Online Ernährungsworkshop (link im Profil), wo ich genau den Prozess begleite. Du kannst es aber auch einfach für dich selbst experimentieren.
3 Wochen keine industriellen Sachen. Frisch kochen. Keine tierischen Produkte. Kein Kaffee. (im Ernährungsworkshop würde ich noch austesten, welche Lebensmittel passen, ob du thermisch eher wärmende oder neutral usw. essen solltest … u. v. m.)

Lass das mal weg und notiere dir die Veränderungen, was es mit dir macht. Welche Gedanken kommen hoch, was stresst davon, wie verändert sich die Stimmung… Auch innerhalb der Familie usw.

Ab der 2. Woche kannst du die Veränderungen schon gut zuordnen und beginnst es zu genießen. In der ersten Woche ist man meistens damit beschäftigt es auszuhalten, alles zu verändern und die Gewohnheiten nicht leben zu können. Das ist ganz normal und wichtig für die 3 Wochen!

Wie geht’s dir mit dem Essen?

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Krautsuppe - stärke deine Mitte

 

Mit einer Krautsuppe deine Mitte wieder stärken

Sie stärkt die Mitte, wirkt entgiftend, stärkt Lunge und Dickdarm und entschlackt.

Und für alle deren Mitte nicht ganz so stark ist um eine Krautsuppe geräuschlos zu verdauen - kocht man einfach etwas Kümmelpulver mit und trinkt danach ein paar Schluck Kümmel Anis Tee.

Zutaten

• ½ Krautkopf (weiß)
• 1 Stangensellerie
• 1 roter Paprika (geschält)
• 1 EL Olivenöl oder 1 TL Ghee
• Gestoßener Kümmel (damit das Kraut besser verdaut werden kann)
• 1 große Zwiebeln / alternativ etwas Fenchel kleingeschnitten, wenn man Zwiebel nicht verträgt
• Pfeffer gemahlen / oder Galgant (ist magenschonender)
• 1 TL Paprikapulver
• Majoran
• Kräuter nach Belieben
• Eine Prise Salz
• 1 L Gemüsebrühe
• ¼ L geschälte Tomaten
• etwas Reiscreme oder Cashewcreme

Zubereitung

Etwas kaltes Wasser mit dem Salz aufkochen. Das Öl dazugeben, und darin auf kleiner Flamme die gehackten Zwiebeln oder Fenchel weich dünsten. Das Kraut vierteln, den Strunk herausschneiden und das Kraut in Streifen schneiden. Den Paprika aushöhlen und kurz in kochendes Wasser geben, damit man die Haut abziehen kann. Anschließend mit der Stangensellerie in Streifen schneiden und mit den Zwiebeln kurz anbraten. Mit Pfeffer, Paprika, Majoran und Kümmel würzen.  Mit der erhitzten Gemüsebrühe aufgießen, die Tomatenstücke (ebenfalls enthäuten) dazu geben und zugedeckt bei geringer Hitze 30 Minuten köcheln lassen. Die fertige Suppe mit dem Stabmixer pürieren und mit Kräutern garnieren.

PS: auch bei trockener Haut hilft sie sehr! In Kombination mit der Dinkelsuppe und einem Birnenkompott, hat man innerhalb 1 Woche wieder eine weiche Haut.

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Familienfeiern - Zeit für Ent-SPANNUNG

 

Bei der Ernährung ist eine der besten Möglichkeiten, seine eigenen Themen zu entdecken, einfach mal wegzulassen, was man sooo gerne isst und trinkt.

Probier’s mal aus: 3 Wochen lang keinen Kaffee, keinen Alkohol, nichts aus dem Supermarkt-Regal mit Zutatenliste, die man vielleicht sogar gar nicht versteht.
Dabei lernst du deine Themen schneller kennen als du dir denken kannst.

Aber wisst ihr, was fast noch besser funktioniert? Familienfeiern.

Schon Tage vorher kannst du wunderbar beobachten: Bin ich entspannt oder eher… „Familienfeier-ready“ angespannt? Freue ich mich drauf oder halte ich nur durch? Genieß ich die Zeit oder zähle ich heimlich die Minuten bis zur Heimfahrt?

Beobachte dich mal bewusst davor, währenddessen und danach. Das ist eine ehrliche Möglichkeit, eingeschlossene Emotionen, still wirkende Trauma-Energien und alte Kommunikationsbarrieren – vor allem auch zu sich selbst aufzuspüren.

Wenn du Lust hast, dich davon ein bisschen leichter und freier zu machen (damit Familienfeiern wieder richtig Spaß machen, statt nur „überstanden“ zu werden und du dich nicht mehr verbiegst, nur weil „man das so macht“), dann melde dich gerne bei mir für eine EmotionsCode- oder BodyCode-Sitzung.

Ich helfe dir dabei, dass du nicht mehr nur durchhältst, sondern das tust, was dir wirklich guttut, löst was du jahrelang mit dir getragen hast und du vor allem dir selbst gegenüber wieder klarer und sichtbarer wirst. 

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Schnelle Dinkelweckerl

 

Schnelle Dinkelweckerl

350g Dinkelmehl hell und Vollkorn gemischt
25ml Olivenöl
190ml Wasser
8g Weinstein Backpulver oder Pfeilwurzelmehl
2 EL Apfelessig
6g Salz
Fenchel
Kümmel
Anis
Quendel
Oregano
Schwarzen Sesam
Petersilie
Tomaten
Oliven

Kneten und formen. Bei 200 Grad mittlere Schiene 30-40 Minuten backen. Aber beobachten.. kommt immer auch auf den Ofen an.

Lassts euch schmecken!

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Fallbeispiel - ängstlicher Hund

 

Fallbeispiel – änstlicher Hund zerrt an der Leine und

bellt jeden und alles an.

Ein Hund wurde als Welpe von anderen Hunden in die Enge getrieben und attackiert. Seitdem ist der Hund ängstlich und gleichzeitig springt er in die Leine, wenn er bestimmte Menschen und Hunde sieht.

Es wurde viel trainiert und etwas besser, aber dieses ängstliche in die Leine springen und entspanntes spazieren gehen war noch nicht möglich.

Weil die Situationen so ähnlich ausgesehen haben, aber doch so unterschiedlich waren, haben wir beschlossen, dass ich sie beim Spazierengehen begleite und wir genau diese Situationen anschauen und lösen - direkt vor Ort.

Die ersten Situationen haben sich gleich anfangs gezeigt, ich habe direkt in dem Moment Themen gefunden wie:

-physisches Trauma

-Erinnerungsfelder

-eingeschlossene Emotionen

-physisch emotionale Schocks

und einiges mehr.

Bei jeder Situation konnte man mitansehen, wie sich alles entspannt und der Hund ablässt von dem vis a vis und sich auf seinen Menschen konzentriert.

Da ich selbst Hunde habe und Anzeichen sehr gut erkenne und Anspannung etc. sehe und fühle, konnte ich schon vor dem - in die Leine springen - erkennen, was für ihn bedrohlich wirkt und mit dem Testen und Lösen beginnen. Wir haben das noch 2x wiederholt.

Die Spaziergänge wurden ab da immer leichter und entspannter.

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Fallbeispiel

Fallbeispiel – sich handlungsunfähig fühlen und „nicht in die Gänge kommen“

Ein Mann Mitte 30 kam zu mir, weil er nicht mehr genau wusste, wie er seine Situation verändern konnte. Er hatte schon viel ausprobiert, und die Arbeit mit dem Body Code hatte ihn angesprochen.

Er hatte viele Termine, die erledigt werden mussten – Projekte in der Arbeit, Ideen, die darauf warteten, umgesetzt zu werden. Doch irgendetwas hielt ihn zurück. Er konnte sich einfach nicht aufraffen und fühlte sich, als wäre alles unerschaffbar. Der Berg schien viel zu groß, und echte Motivation war kaum spürbar.
Gemeinsam haben wir die richtigen Fragen und Wünsche erarbeitet und dann im Unterbewussten einiges gelöst.

Unter anderem:
Mehrere physische Schockenergien
Wille zu leiden, zu verzögern und Verbindung zu vermeiden
Kein Wille, Gefühle zu fühlen und zuzulassen
Mehrere physische Traumaenergien
Meridiane, die im Ungleichgewicht waren
Sendebotschaften sich selbst gegenüber
Ideen-Allergien, zum Beispiel gegenüber Fortschritt, Misstrauen anderen gegenüber und der eigenen Kraft
Eingeschlossene Emotionen und zwei Herzmauern
… und noch einiges mehr.

Die Rückmeldung nach dem zweiten Termin war sehr berührend: Es fiel ihm wesentlich leichter, Dinge anzugehen. Er spürte diese innere Blockade nicht mehr. Er bekam kein Herzklopfen mehr, wenn er etwas erledigen musste. Der Druck war weg, und seine Sicht auf Aufgaben, die vorher schwer und überwältigend wirkten, hatte sich spürbar verändert.

Veränderung darf leicht sein.

Zucchini Kräuter Suppe

 

Eine Suppe, die immer geht. Hauptsache frische Kräuter sind dabei! ☀

Zutaten

• 1,5 L Gemüsesuppe
• 2 mittelgroße Zucchini
• 2 EL Polenta
• Salbei
  
• Thymian
• Petersilie
• etwas Zitronenabrieb
• 1/16 L Reiscreme oder Hafercreme
• etwas Sojasauce

Zubereitung

In die fertige Gemüsesuppe zuerst die gewürfelten Zucchini und Polenta einrühren, dann mit einigen Blättern frischem Salbei und einem Thymianzweigerl (im Teebeutel oder in einer Gewürzkugel) ca. ½ Stunde auf kleiner Flamme köcheln lassen, anschließend die restlichen Zutaten dazugeben. Die Gewürze entfernen und alles pürieren. Die Reiscreme oder ähnliches einrühren, mit frisch gehackter Petersilie garnieren und mit Sojasauce abschmecken.

• Leitet Hitze aus
• Befeuchtet die Lunge
• Wirkt Haut reinigend
• Wirkt feuchter Hitze entgegen (wegen der aromatischen Kräuter)

 

Es kommt auf die richtigen Fragen an

 

Bei meiner Arbeit im Mentoring und mit dem Body Code kommt es sehr auf die Fragestellung an.

Ich frage keine allgemeinen Themen “wie wirst du sichtbarer etc.”

Ich höre dir zu und höre auf deine Fragestellung. Bei denen Erzählungen entstehen oft Bilder.

Bilder, die mit Erlebnissen zusammenhängen.
Bilder, die Blockaden, etc. beinhalten.

Wo wir ansetzen können, um bei deinem Thema die Wurzel zu finden.
Es geht nicht nur, um ein Thema zu lösen.

Es geht dabei, um ganz zu werden.
Haben wir die richtigen Fragen und Fragestellung gefunden frage ich im Body Code durch, wo befindet sich ein Ungleichgewicht.
Was hat dir vielleicht in der Kindheit dazu geholfen, die damalige Situation zu schaffen, steht dir aber jetzt im Weg.

Beim Suchen entstehen oft wieder Bilder, wo ich Rücksprache mit dir halte und wir gemeinsam immer näher an den Kern kommen.

Es ist so schön zu sehen, wie ein Gespräch manchmal mit schweren Gefühlen und ernstem Blick beginnt und …

… Nach und nach Freude und Leichtigkeit zu sehen und zu spüren sind.
Wir fragen so lange, bis es sich gut anfühlt. Bis das Thema sich gehört gefühlt hat.
Veränderung beginnt dann langsam, anfangs fast unbemerkt. Man setzt kleine Schritte. Kurze Handlungen, oft merkt man nach und nach, dass einem das Außen anders begegnet und man selbst…
... anders reagiert.

Diese Arbeit macht wieder ganz. Integriert, was zu dir gehört und löst, was gehen darf.

Entdecke deine Kraft wieder und finde ganz zu dir zurück.

Ach Kinder halten doch eh so viel aus...

 

Kinder stecken doch so viel weg. Die halten das aus. Sie müssen sich auch an das „echte“ Leben gewöhnen. So ist es nun mal.

Ich weiß nicht, wie oft ich das gehört habe und wie oft meine Art, mit meinen Kindern umzugehen bewertet und kritisiert wurde. Wie viele Menschen mir erklärt haben, dass das nun mal so ist und ich mache zu viel Tam Tam um alles. Von Familie bis Schule etc.

Dabei ist genau das unsere prägendste Zeit. Kinder halten nicht aus und stecken weg, sie versuchen damit klarzukommen, weil sie müssen.

Sie drücken es nach innen und Jahre später wissen wir dann nicht, warum wir uns so fühlen, warum manche Situationen stressen oder wir uns nichts zutrauen.

Warum wir in Beziehungen bleiben, die uns nicht guttun oder Entscheidungen treffen, die wir gar nicht wollten.

Löse, was du aushalten musstest, was du wegstecken musstest und noch immer in dir schwingt.

Du wirst den Unterschied fühlen!

Fallbeispiel Zähne

 

Fallbeispiel

Bei einer Kundin, 20 Jahre, wurden die Zähne immer „schwacher“. Sie hatte den Eindruck nicht mehr genug Kraft zu haben und Zahnarztbesuche wurden immer häufiger.
Sie wurde mit allem möglichen versorgt, aber das Gefühl blieb und die Zähne zeigten immer mehr Schwäche.
Wir haben begonnen zu schauen, ob es allgemeine eingeschlossene Emotionen gab oder direkt auch im Mundbereich, bei den Zähnen und alle gelöst.

 

Im Body Code haben wir von physischen Traumaenergien bis Röntgenstrahlung und toxischen Schall gelöst und auch ein paar „Kein Wille zu …“ gefunden:
a. Sich selbst zu unterstützen
b. Anderen zu vertrauen
c. Akzeptieren/anzunehmen
d. Loslassen

Zusätzlich habe ich noch nach TCM getestet, welche Ernährung sie stärkt und was sie derzeit meiden sollte. Nach dem 3. Termin wurde auch von Seiten des Zahnarztes bestätigt, dass die Zähne sich erholen und fester werden. Das Gefühl von Schwäche ging nach und nach zurück und die Zahnarztbesuche reduzierten sich bis jetzt deutlich.

Es ist immer schön zu sehen, was alles mit einem Thema zusammenhängt und wie Energien wirken, wenn sie gelöst werden. Wie der Körper von selbst wieder seine innere Ordnung findet.

Warum habe ich nichts gesagt?

 

Du bist in einer Situation, fühlst dich vielleicht sogar gerade wohl und auf einmal kommt eine Frage, eine Handlung etc., die dich ein wenig aus der Bahn wirft.

Du spürst dein Körper reagiert mit Hitze oder Herzklopfen oder es ist ein unangenehmes Gefühl und dann schaltet sich den Kopf ein und sagt etwas / oder du tust etwas, was du eigentlich nicht wolltest.

Du fühlst dich schlecht und beginnst entweder im Kreis zu denken oder es gut zu reden „ist doch nur das eine Mal“ etc.

Was war das?

Gerade in meiner Arbeit kommt das so häufig vor, dass uns alte Energien im Weg stehen. Es muss nicht unbedingt etwas Großes dahinter stehen, manchmal reicht es schon, wenn z. B. eingeschlossene Emotionen damit „aufgeweckt“ wurden.
Du reagierst aus der Vergangenheit, nicht aus dem Jetzt.

Es kann sein, dass es eingeschlossen Emotionen sind, aber auch z. B. Wille zu / kein Wille zu etc.

Irgendetwas veranlasst dich so zu handeln, wie es das Muster in dir vorgibt.
Von diesen unsichtbaren Mustern kannst du dich lösen. Wir schauen, bei welchem Thema, das bei dir der Fall ist. Wo würdest du gern so handeln wie du es fühlst und was gibt es dazu in deinem Unterbewusstsein zu finden?

Nachdem wir das gelöst haben, ist es oft ein Gefühl der Erleichterung, die man noch nicht so richtig zuordnen kann. Meistens merkt man das dann erst an seinen Handlungen, wenn man selbst überrascht ist, dass man immer mehr zu sich steht und Gedanken und Handlungen immer besser zusammenpassen.

Man fühlt eine Sicherheit, wo noch davor eine Unsicherheit war.
Buche gern einen Kennenlerntermin – Link im Profil.

Du schreibst Bewerbungen und bekommst nur Absagen?

 

Du hast schon viele Bewerbungen geschrieben und bekommst kaum eine Antwort und wenn dann eine Absage.

Einerseits frustriert das und Selbstzweifel kommen hoch. Andererseits hast du vielleicht Sorgen, wie es weitergeht.

Hast du schon mal daran gedacht, dass in dir alte Themen dazu schwingen können, die mitverantwortlich sind für diese Situation.

Wir tragen alle in uns Erlebnisse, alte Emotionen etc. mit uns. Alles hat auf unser jetzt eine Auswirkung.

Wenn du das Gefühl hast festzustecken, dann kann es sehr gut sein, dass solche Ungleichgewichte noch mitschwingen.

Bei einem Termin haben wir z. B. folgendes dazu gefunden:

Verzweiflungsanker
Erinnerungsfelder
Eingeschlossene Emotionen und einer Herzmauer
Verschiedenste Glaubenssätze und negative Sendebotschaften zu sich selbst und nach außen.
Alte Überzeugungen rund um das Thema Job und Arbeitslosigkeit etc.
Anschließend haben wir noch mit den Chakren gearbeitet, den Energiekörper ins Gleichgewicht gebracht und ein paar Ungleichgewichte in den Meridianen in Balance gebracht.

Manchmal braucht es nur noch etwas loszulassen, damit etwas Neues kommen kann.

Wenn du auch schöne Fotos dazu brauchst, habe ich gerade ein Bewerbungsfoto Angebot 

Darmsanierung aus einer ganz anderen Sicht

 

Frisch in den Frühling starten?

Bring deinen Darm in Balance – aus einer ganz anderen Sicht.

Aufgeblähter Bauch, Druck, Stagnation oder einfach‚ das Gefühl dein Körper ist nicht richtig im Fluss.

Das ist oft mehr als nur Ernährung.
Stress, eingeschlossene Emotionen, mentale Themen usw.. vieles kann dazu führen, dass wir das Gefühl haben unser Körper ist ins Stocken geraten.

In einer Body-Code-Session haben wir im und um den Darm herum gefunden & sanft gelöst:

• physisches Trauma
• Ungleichgewichte im Dickdarm
• Erinnerungsfelder
• negative Sendebotschaften
• eingeschlossene Emotionen
• Herzmauer
• Ungleichgewicht in den Faszien
• Glaubenssätze

Wir haben die Beziehung zum Essen angeschaut und die Kommunikation zu ihr selbst. Themen betreffend Selbstsabotage gefunden und Überzeugungen, die es schwer machten, gut für sich zu sorgen, in dem sie das essen kann, was ihr wirklich gut tut.

Zusätzlich haben wir aus TCM-Sicht gecheckt:

Welche Lebensmittel blockieren gerade deine Verdauung? Und welche unterstützen den Fluss jetzt besonders?

(Frühling = Holz-Element → Leber & Gallenblase wollen Bewegung)

Während des Termins kommen fast immer Erinnerungen, Bilder, Gefühle oder alte Erlebnisse hoch. Ich nehme diese sofort mit auf – weil sie mit dem aktuellen Thema zusammenhängen.

So lösen wir manchmal zu einem Thema gleich mehrere Blockaden. Und man spürt es meist sofort: Etwas kommt wieder in Bewegung.

Feedback
Die Rückmeldung der Kundin: “Schon während des Termins war der Druck im Bauch deutlich weniger. Alles fühlte sich wieder in Fluss – die Stagnation hat aufgehört. Ich fühle mich einfach wohler. Allein das neue Wissen, was mir gerade guttut und was nicht, hat meinen Alltag sehr erleichtert.“

Möchtest du deinen Darm & dein Energiesystem frühlingsfit machen?
Von innen nach außen in Balance kommen?

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Mehr Soul Cooking + TCM-Tipps → https://www.instagram.com/soulcooking.bodycode/ und www.soulcooking.at

 
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