Redest du aus dem Herzen oder der Erinnerung.

 

Redest du aus dem Herzen oder der Erinnerung.

Jesper Juul hat mal gesagt, wenn wir uns selbst hören würden, wie wir mit unseren Kindern reden, würden wir erschrecken, was wir alles so von uns geben.

Passiert dir so etwas auch?

Kennst du das, wenn die Worte schneller sind als dein Verstand. Wenn deine Wunden, deine Trigger antworten, aber nicht dein Herz.

Eingeschlossene Emotionen und verschiedenste Ungleichgewichte im Körper können dafür sorgen, dass wir eine Situation, die jetzt stattfindet - wir aber gefühlsmäßig in der Vergangenheit sind und aus diesem Gefühl darauf antworten.

Wenn wir das alles in uns lösen, sind wir in der Lage neutraler auf Situationen zu blicken und sie anders zu fühlen und dadurch reagieren wir anders.

Ruhiger. Echter. Entspannter.

Weil wir aus dem Herzen reden und nicht aus der Vergangenheit.

Du wirst den Unterschied fühlen.

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Andrea Sojka - Soul Cooking | Mentoring | Body Code
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